May 04, 2009
Road to 熊野 その11
でも、やっぱり今日も自転車でゴウゴウ（←友達いないんかい）
もちろん山岳トレ・・・したかったけど
午後から予定を入れられて、80kmで切り上げ・・・orz
しかも他の参加者ゼロにつきソロ練ヽ( `Д´)ﾉ
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同行者 ：なし ←（つД｀）
使用バイク ：GIANT OCR（前後DT ロー26）
コスプレ ：タッコーニスポルト
＋ アソスMILLEビブ
BIOTEXの袖無しインナー
（アソス アームウォーマー）
（モンベル U.L.サイクルウインドジャケット）
天 気 ：ほぼ曇り（弱風） 気温：ほぼ20℃前後（８時〜11時）
忘れた 涙がﾁｮﾁｮ切れそうだった
ちゅーか、なんでこんなに集まり悪いのよ〜
熊野前に高強度追い込み練習したいのに
皆さん、いけず〜（つД｀）
だいたい（特に若手は）春先のヒルクラに照準合わせすぎだろ
今からがシーズン本番なのに、調子落としてどうすんだ・・・
ｺﾚだから最近の若（ｒｙ
単独と来りゃ、当然（？）三好回りコース
（独りでも走れる道は限られる・・・）
グリーンCC〜中京GC〜グリーンCCで周って
アイシン＆戸越で帰還
なんのこたぁない、04.04と殆ど一緒だった( ´_ゝ｀)
当然、写真なんかねーよ
往路は久々にクル練してみたけど、予想通り維持できず・・・
つーか、冬と違って向かい風だからキチぃんだよな〜（;＾ω＾）
結局、途中からは18〜21の間でインターバル（風味）上り下り
ホントは京和カントリーまで行くつもりだったけど
往路で予想以上に時間がかかってしまったので
次の予定を考慮して諦めた・・・orz
我ながら“なんつー遅さ”と思っていたら
復路はアイシンから1時間で帰れてしまい拍子抜けΣ(´д｀;)
追い風参考記録とはこの事ｗ
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本日の体重と体脂肪率：53.5kg（14％） ←ようやく落ちてきた
本日の走行距離：80km ５月累計走行距離：395km
